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Rehasport
für Schmerzlinderung, mehr Flexibilität und Selbstbewusstsein

In unserem Fitnessstudio in Schwerte widmen wir uns auch dem Thema Rehasport und bieten Präventionskurse nach §20 an. Um Schmerzen und Krankheiten vorzubeugen, muss unser Körper regelmäßig und am besten unter fachlicher Anleitung bewegt werden. Unser Angebot ist ideal für alle Altersgruppen – Studenten, Berufstätige, Rentner und, und, und – alle sind willkommen.

Bei uns absolvieren Sie 50 Gymnastikstunden unter genauer fachlicher Anleitung von professionellen Trainern. Sie trainieren in einer Gruppe mit bis zu 15 Personen in einem Kursraum. Die Übungsstunde dauert 45 Minuten und beinhaltet Gymnastikübungen mit Kleingeräten, wie z. B. einer Faszienrolle, einem Gymnastikball oder mit Pilatesbällen etc.

Die Krankenkassen übernehmen die Kosten von Rehasport in Höhe von bis zu 100 Prozent! Profitieren Sie von diesem Service Ihrer Krankenkasse und von weiteren Vorteilen des Rehasports.

Vorteile von Rehasport im kurzen Überblick:

  • Lindern Sie Ihre Schmerzen – nie wieder „Rücken“ haben!
  • Stärken Sie Ausdauer und Muskelkraft
  • Erhalten Sie Ihre Mobilität bis ins hohe Alter
  • Verbessern Sie Ihre Koordination und Flexibilität
  • Reduzieren Sie Ihr Körpergewicht
  • Selbstbewusstsein aufbauen und Hilfe zur Selbsthilfe bieten

Der Rehabilitationssport stellt eine ergänzende Maßnahme zur medizinischen Rehabilitation dar. Alltagsbeschwerden werden vermindert und krankheitsbedingten Folgeschäden kann entgegengewirkt werden. Das Risiko, an Folgeerkrankungen zu erleiden, sinkt.

02304 73930
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